Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

привет красавицы

Светик- с юбилеем, милый вы человечек !!!

поздравляю у кого отвесики
новеньким -привет

у меня вчера было нарушение, была на др, но соблюдала, никто меня не насиловал, и в рот не заглядывал. просто обед с ужином сдвинулись, да и шашлык..... но не пила, сладкого не ела. вроде привеса нет. но болтанка моя шкодничает.
сегодня о- гречка с сосиской, молоко
у- фрукты с творогом, попробую в блендере,
на завтра хаос, меня не будет целый день дома, отпишусь.
MansVV Валентина, рада, что все удачно с поездкой.
maruska80.80 Любашка, мы соскучились, Валентина по дисциплине, а ты по смехотерапии (культурно-развлекательным, так сказать, мероприятиям).

всем удачи