Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

hala2 писал(а):

У меня праздничек! Сегодня 6 месяцев на системке! Всего ушло 14кг и100г.Считаю, что именно полгода назад началась моя новая жизнь!

Светулька, браво!!! Вперед к намеченной цели! Желаю бодрости, уверенности в себе и хорошего настроения!
секрет@рша
Ты мне эти расстройства по поводу того что всего 100 г за неделю ушли брось! У меня вон было что 5 недель вообще ничего и никуда! и ничего, проехали, пережили и уже почти у цели! Так что нервы в кулачок, носик к верху и терпелку включаем!

Мару_ся писал(а):

Сегодня проспала,не завтракала,О-плов и салат со свежей капустой( в кафе купила) У варенная курица,

Марина, привет! Поздравляю тебя с принятием решения правильно жить придерживаясь системы это раз! Извини, может ты конечно и давно на системе, но я как-то выбилась из графика и давно на форуме не была))
Относительно того что ты проспала завтрак - не краул, но плохо. Обед если покупала в столовой тоже не системный получается, там жиры и способ приготовления плова отнюдь не системный - это два. На ужин курица, шкурку снимала при варке? это три.
На счет завтрашнего меню, котлеты как готовишь? это четыре.
Ну и пять - по поводу скумбрии, то эта рыба жирновата, но девочки её готовят, я же считаю, что лучше взять что-то типа мерлузы, хека, минтая, трески, окуня, т.е. менее жирную рыбку. Но это чисто моё мнение.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

А я говорю - во время моего застолья будет нормально good2 Она наверно подумала что у нас есть нечего

юмористка