Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки,наконец до вас добралась.Что то инет глючит ужасно,уже который день сайт не открыть(((
Светик,солнышко!!!!Ты такая молодчина!!!Очень позитивный,светлый и мегахороший человек!И все у тебя получится))).us/i/12569885162566311310265.gif/]

Валюша-
Ну в воскресенье я была на др-на даче,в море снега -чуть ли не по пояс)))в общем мы прокладывали путь своими телами Завтрак правда был в 12(((Ну и помимо этого были нарушения в виде чая с коньяком для согрева)Обед был -плов системный-пошла со своим,ужина не было вообще-села в общем я не на тот трамвай и меня увезлиииииии,пока вернулась домой-было уже 9
В общем сегодня с утра после вчерашнего привес в 100 гр,но я не сильно расстраиваюсь,время провела замечательно-за нарушения сильно себя не корю-ибо холодина там была-рада что ничего лишнего в обед не запихнула в себя.
Сегодня видимо за отсутствие вчерашнего ужина на меня такой жора напал-думала умру.
з-крипсы с сыром-2 шт,бутеры с плавленым сыром-2 шт,шоколад-девочки ну я как наркоман-и чешусь после вся,но шоколада так хочется,что все чесания после уходят на второй план(кд близятся)
о-суп пюре с чечевицей,картошкой-чуть чуть(доедалки)картошечка вареная в соусе(нат.йогурт+чеснок+укроп)-таааааакая вкуснятина-думала не вкусно будет,раньше такое кушала ток с майонезом,но так даже вкуснее!!!
у-крипсы,сыр,молоко
Ввиду жоры я уплотнила ужин-обычно это мой самый наедаемый вид ужина,а зря.
Любаш-с приездом!!