Зимняя диета

Кнопа писал(а):

На этой неделе я дома, так что часто заглядывать не смогу, но не теряйте меня!

не баись, не потеряем Нас тут всего-то три человека сейчас. Так что в мыслях ты всегда с нами

Кузькина мама писал(а):

Сегодня планирую в спортзал съездить, надеюсь получится.

я уже писала что у меня спорт каждое утро! 20 минут кардио-нагрузки и пол-часа силовых (пресс-попа-ручки). Спорт меня сейчас спасает!

Кузькина мама писал(а):

Девочки, а вы на другой диете сейчас?! Вроде к Новому году то все худеют.

кто это все? я наоборот к НГ обычно поправляюсь . Рождество здесь ведь до НГ. У меня обычно весь декабрь - месяц излишеств! Так что загружаюсь. Но сегодня очень хочется если не на кефире, то на чем-то легком посидеть... Как-то очень уж плотно вчера отужинала (с друзьями, с которыми триста лет не виделись, в ресторан ездили)

Кузькина мама писал(а):

именно так. Купила деревенский творог 4%, кубиками нарезала в него 1 апельсин. На вечер чернослив запаренный покрошу.

вкусно! Мандаринку наверняка тоже вкусно будет и по-новогоднему Я еще очень люблю на творожок завтрак с изюмчиком и либо измельченными грецкими орешками, либо зажаренным в духовке фундуком. Да под вкусный чай

Кузькина мама писал(а):

А завтра мяяяясо! скорее бы завтра

да! Мясо - это вещь! У нас с Викусей на мясе самые здоровские отвесы!