Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем привет! Сегодня:
З. Тыква с ягодами, чернослив, хлебец с сыром.
О. Гречка с грибами, творожок.
У. Хочу наконец творожок с фруктами, а то третий раз уже собираюсь так поужинать и меняю потом. Вчера изменила ужин на криспы, сыр и кефир.