ILenk@
57 лет
Центральное Черноземье
Добрый вечер. красавицы!
Всех отвесившихся - поздравляю, тем кто в простое терпения нам, силы воли и не расстраиваться.
Ужин сегодня поменяла - ела салат из св.капусты с кап.соевого соуса. Рис плавно переходит на завтрашний ужин. Итак завтра:
З. Чай. 2 бутера с медом, кусок пирога.
О. Винегретс ч.л. масла. апельсин.
У.Рис , запеченые с корицей яблоки, мандаринчик. Ну и зел.чай ессно.
Девченки, всем спасибо. кто ответил на вопрос про упражнения.
hala2 - тебе персональное " сенькью", вчера сразу как прочитала пошла делать- мне понравилось. Теперь главное не " симулюшничать."