Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

секрет@рша писал(а):

такими темпами мы вас потеряем

Даже и не мечтай!!!

Любо писал(а):

Офигеть,догнала Одри

Не догнала,Любань!!!! У нее вес 44,и ребер меньше. Да и кушаю я так,что стыдно к вам приходить,а уж меню писать тем более Но на завтра планы такие(девочки,которые новенькие-меню не системное.Это для поддержания)
З.фрукты,сыр Хранцузский , чай с медом,ну и зефирка.
О.грибной суп с картошкой и вермишелькой(практически без масла,но вермишелька не твердых сортов),или плов с курицей
У. не придумала пока,но не позже 7-ми часов
Будем на нас с Сашкой экспериментировать,что можно кушать,чтобы вес держался,а что лучше исключить.