Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки, всем привет!!!
Давно не появлялась, но почитывала вас систематически
У меня сегодня 6 месяцев, как я на системе
Потеря в весе - 8.700, хотелось бы больше, но видимо быстрые результаты - не мой конек. Да, собственно, мне нравится, что можно жить и ценить то, что имеешь, а не торопиться проживать в погоней за скороспелым успехом после которого нечего вспомнить, ничего, кроме усталости и разочарования, что все так быстро прошло, и на что были потрачены силы и время, так и остается загадкой...
Девочки, успехов вам всем и наслаждайтесь каждым прожитым днем, ведь каждый из них неповторим, в плане того, что он единственный, следующий будет уже другим, и только от вас зависит превратить ли их в одинаковую скучную череду, полных обид и разочарований, а так же ожиданий, что что-то хорошее наступит завтра, или наполнить эти дни, пусть маленькими, но праздниками!
Сегодня ем:
О - овощной суп (цветная капуста, брокколи, сельдерей, морковь, лук, ложка оливкового масла), лосось на гриле с лимонным соком, з/чай
У - мандарин, апельсин, кофе

Завтра ем:
З - овсянка с курагой, сушеной вишней, изюмом, орехами, кофе с молоком
О - салат - руколла, помидор, кусочки копченого лосося, заправленый соевым соусом, спагетти из твердых сортов, чай
У - кефир, криспы, сыр