Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

OlgaMel писал(а):

курочка в рукаве с картошечкой (на завтрак ведь можно?),

на зватрак можно все

OlgaMel писал(а):

гречка с рыбой, фрукты, чай У творог с кефиром, фрукты. А может и нет еще не знаю

про то,какие фрукты разрешены не забывай

OlgaMel писал(а):

у меня за первый день -900

вполне может быть, лучше пока в тихоря радуйся, а то чужой настрой может тебя огорчить. А так вообще поздравляю!!!