Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Доброе утро!

мудрая помидорка писал(а):

Завтрак творог с корицей и печеным яблоком, кофе без сахара с молоком и корицей(оч вкусно попробуйте)

Как мне нравится твой завтрак
У меня несмотря на нарушения на выходных отвес Осталось совсем чуть-чуть, хотя иногда кажется, что уже хватит мне худеть
сегодня:
З. гречка с грибами и брынзой, хлебец с сыром, 2 чорнослива.
З2. Может сьем конфетку
О. Запеканка из цв. капусты, броколи, куриного филе, болг. перца.
У. Салат из свеклы, морковки, капусты, кефир