Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

MarySabel писал(а):

наверное это они

они, они. У нас тоже так называются.

Nina2105 писал(а):

объемы пищи стали уменьшаться...После 18.00 кушать совсем не хочется!

Со мной такое же!!! И понимаешь про себя, сколько же много всякого лишнего раньше в себя запихивала!

Всем привет!
Отчитываюсь:
З: бутерброд с бужениной, печенье, кофе
О: кортошка с молоком и сыром в СВЧ, ананас свежий (кусок небольшой) , кофе
С ужином не знаю что делать, посоветуйте, пожалуйста. Дело в том, что обедала уже в 15 - 15-30 (никак раньше не получалось, а до ужина не дотянула бы), боюсь, не проголодаюсь к шести. Хотя, посмотрю, конечно на самочувствие.