Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Привет всем красотулькам!!!

Давно не появлялась, это наверное перед праздниками, бегаю как загнанная лошадь
Но систему соблюдаю, не нарушала, правда, пропустила пару ужинов
Всех, у кого отвесики и юбилейчики, поздравляю!!!
У кого стояки или привесики-не унывать, вместе-мы сила
У меня в эти дни "качели"- качаюсь где-то в районе 54 кг ...

меню на сегодня:
З: чуть пасты с морепродуктами в сливочном соусе , 2 хурмы, 4 конфетки, вафелька, мандаринка, зч
О: щи с мясом без картошки, бурый рис с соевым соусом, 1 сосиска, зч
У: бурый рис, помидорка, огурчик свежие

На завтра еще не решила...