Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

annet13 писал(а):

без картохи?

Ага, без (крабовые палки, яйцо, морковь и свекла вареные, все прослоила системным майрнезом)

annet13 писал(а):

Вчера по магазину иду , после тренировки, и мужик шел куда-то увидел меня и ОСТОЛБЕНЕЛ, я такое в первые вообще видела, и мямлит мне, в глазки заглядывает, можно познакомиться!

Блин, классно !!!
Мое меню на завтра:
З - кефир+отруби+грецк. орехи+мед, 3 овсяных печенья с цукатами, 2 конфеты. Может, еще банан, если захочу.
О - Запеченная в фольге семга с травками и лимоном, квашеная капуста и свекла вареная.
У - творог 200г, яблоко, мандарин, 2 черносливы, з/ч.