Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки!!!!
Приветик,всем ,всем,всем!!!
Я в ночную смену работаю эту неделю,всё кувырком ,времени в обрез ,поэтому выпала малехо из форума,НО НЕ ИЗ СИСТЕМЩИЦ !!!!!
Игореша и я системимся как порядочные!!!!!
Веса своего теперешнего не знаем,ещё не купили весы-некогда заскочить в магазин,а старые накрылись медным тазом!!!!
Если по одежде судить,то мне кажется я си-и-и-и-льно похудела !!!!
За Игорёху вАще молчу!!!!!! Вся одеженка требует обмена срочно!!!!!!!!!!! !
Меню:
о,гречка+тушен овощи+мясо (без грибов и майонеза)+ салат (зелень и огурцы)+салат из свеклы варен с чесночком+яюлоко печен
у,творог зерн+салат фруктов(яблоко,киви,слива,апельсин,чернослив) со взбитым творогом

Извините,что не комментирую всех!! !!На выходные почитаю вас - обещаю!!!!!!

maruska80.80-с возвращением!!!


Всех люблю и целую!!!

Девочки!!!!!! С наступающим!!!!