Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Ну вот и я решила отписаться. После нового года выложу фотки. Подошел к концу 3 месяц на системе -60 Вес был 85кг. Результат -15кг, талия -26см над ней очень много работала, хорошо ушло на ляжках по 14 см. Что растроило- плохо худеют руки сего 6 см.
Сладкое исключила полностью. Каши- очень не понравилось в системе то, что всего 2 каши, проигнорировала данную строчку и варила себе все свои любимые каши, так как другие каши не менее и даже более полезны чем греча и рис. Занимаюсь с голливудским тренер ноги утром, пресс вечером.