Диета, которая мне помогла

Здравствуйте!
Я хочу присоединиться к вам, но возможно после праздников. Потому что все равно захотеться кушать что то вкусненькое, ведь Новый год и Рождество. Я много испытывала различных диет и в разное время года. И поняла , что только зимой легче всего худеть, возможно это только для меня. На данный момент я нахожусь в Австралии, но в ближайшее время вернусь на Украину на 2 месяца. Вот там я и займусь собой. Я не скажу , что я толстая, но у меня рот не закрывается сейчас. Невозможно дома быть. Я и так покупаю все не жирное, но мой вес начал расти и прибавила возможно 3-4 см в талии, капец.
стараюсь заполнить свой голод водой, напиваюсь воды и наверх нажираюсь, не могу сказать по другому, сорри А желание начать сейчас эту диету ужас как хочу, но мне придется не один раз возвращаться на исходную позицию , я это знаю Возможно посоветуете что то от обжираловки, но наверное пока сама себя в руки не возьмешь ничего не будет.....