Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Добренькое и вкусненькое всем утро!!!

оптимистка 63 писал(а):

Мы тоже рады! Добро пожаловать!

Спасибки,спасибки !

LaFam писал(а):

у меня отвес 500 г..урааааSmileураSmileураSmile

OlgaMel писал(а):

у меня еще -600 Yahoo!

jelenafr писал(а):

-500 Yahoo! Я так рада!!!

Чижик-НН писал(а):

У меня отвалился привес, правда не весь, 100гр. осталась.

Леночка,Олечка,Еленочки!Супер поздравляю! А я решила сегодня не взвешиваться,через пару дней .

Подскажите,кто знает: Лучше утром или вечером взвешиваться?


Такссс, вот и моё меню на сегодня(проверьте и если что не так поругайте ):
З.млет,помидор,кусочек брынзы и бутер с сыром,кофе с молоком.
О.: тушеная капуста с морковкой(вчера много что-то наготовила её),огурчик или помидорчик ,куриная грудка запеченая в рукаве,кофе с молоком.
У.: творог,нат йогурт,1киви,1яблоко и может апельсин, з.ч.