Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

["hala2"]
[ИРОЧКА-ЛАПУШКА"]
["Kor905"]
["Любо"]
Девочки, спасибо! Я не пряталась, честно. Просто без помощи сына не всегда могу справиться, а он у меня парень очень занятой, наше свободное время редко совпадает.
Всем новеньким привет и добро пожаловать!!!
Мое меню на сегодня:
З.- жареная кортошка, булочка, зефир в шоколаде
О.- рис , колбаса вареная, огурчик, яблоко
У.- сыр, криспы, молоко.
С этого понедельника два раза в неделю стала ходить на шейпинг. С одной стороны, хорошо. С другой стороны, ужин будет получаться приблизительно в 18-30 - 18-40. Посмотрю, что из этого получится.