Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем привет, красотульки!
Трям,здравствуйте!
Добро пожаловать, Светлана!

Трям,здравствуйте! писал(а):

рецептики на быструю руку - как вкусно, быстро и недорого

У всех разный вкус.... Кто-то больше мясо любит, кто-то овощи. Мне, например и то и то вкусно, вот сегодня ела в обед картошку запеченную с луком, чесноком, помидорами, сладким перцем и сыром в рукаве. По мне так каждый день бы ела. А с другой стороны мясо с овощами тоже безумно вкусно в рукаве получается, а главное особых усилий по готовке нет. Порезал сложил все в рукав, в духовку сунул и как минимум час свободен. Рекомендую.
Мое меню на завтра:
З. Салат оливье, кофе, ленивая баница, бутер с сыром.
О. Рыбка (сазан) запеченная в рукаве, фрукты.
У. Гречка с овощами, зеленый чай.