Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Kor905 писал(а):

Ирин,ты совсем перешла на голодный паек.

И мне так показалось....

hala2 писал(а):

Любаша, а он-то не боится, что тебя какой-нить старшеклассник уведет!?

Светуль,спасибо за комплимент

hala2 писал(а):

! Считаю так приятнее и честнее!

Особенно,учитывая тот факт,что говорим мы здесь о самом личном и сокровенном.

Shopogolik писал(а):

Пусть боиться чтоб тебя,такую красавицу не увели

Спасибо!!

Я не уйду...На этого уже столько сил,корма и нервов потрачено

Трям,здравствуйте! писал(а):

maruska80.80, можно узнать,сколько Вы уже худеете и едите ли по утрам сладкое? И сколько раз в неделю занимаетесь спортом? Восхищена Вашими результатами! При таком росте (высоком) и так мало весить!!!

Сладкое по утрам практически не ем,но я к этому привычная и обмен веществ у меня не очень-то быстрый. В твоем возрасте дело пойдет гораздо веселее. Главное строго придерживайся обедов и ужинов. Моей дочке 17 и весит она при росте 172-52 кг. Если вдруг к ее бочкам,или попе прилепает лишний килограмм,то она просто ужинает вместе со мной и в течение 3-х четырех дней все отваливается.
Спортом я не занимаюсь,увы....,практически совсем. Но делаю бодифлекс. Попробуй. Это очень удобный комплекс и совсем не сложный. Думаю,что у тебя все пойдет быстрее и веселее,чем у нас....

annet13 писал(а):

Любаша, ты дылда

Особенно в кепке и на коньках