Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

MarySabel, а что если загрузить в радикал и там можно размер ставить,на сколько уменьшить. Или в программе FSViewer

Талия у меня всегда хорошая была...а вот ноги

annet13, очень на это надеюсь!!

Taltul писал(а):

4\00

поздравляю)))))

angel-allie писал(а):

2 дня уряяяяяяя

поздравляю,Алиечка))))))

OlgaMel писал(а):

-600

каждый день отвесики)))))))урааа)))))

jelenafr писал(а):

-500

ураураура

Shopogolik писал(а):

А я решила сегодня не взвешиваться,через пару дней Wink .

правильно))))))))))

Трям,здравствуйте! писал(а):

А еще...Я думаю,сладости утром мне можно очень редко.... Или все,кроме Алии на завтрак каждый день едят сладкое?

едят не будешь ты на системе толстеть))))hala2
annet13

maruska80.80 писал(а):

У Сашки сегодня 3 месяца на системе и результат -минус 10.5кг

поздравляю)))))))

Любо писал(а):

-400!

круто,Любань

annet13 писал(а):

ты у себя одна! сама красивая, добрая и счастливая!

ох какие слова

CaRoLiNa,спасибо! У вас тут уютно

hala2 писал(а):

Как тебя только таку коровушку ноги держат!! girl_haha girl_haha Ну решила, значит худей!!

Ну...на судьбу грех жаловаться, но смотрю на Алию и думаю,что я тоже смогу...Хотя из-за маленького роста мои ноги смотрятся гораздо толще ,чем у Алии в начале похудения!

annet13 писал(а):

Трям,здравствуйте! писал(а): При таком росте (высоком) Любаша, ты дылда! girl_haha girl_haha Небось не знала! girl_haha girl_haha

Я наоборот не хотела никоим образом обидеть! Я, например, очень хочу быть повыше ростом!
И если бы у меня были такие же параметры,как у maruska80.80 я была бы на седьмом небе от счастья


LaFam, ты на системе за такое маленькое время уже 4 кг потеряла?????

hala2 писал(а):

Ты чего это себя отовсюду поубирала, а!? Ну и что раз худеешь медленно, но ведь худеешь же!!! Не растраивайся, кисуля наша!

Светик, я не медленно худела, нормально. Это я летом хулиганить начала и наела 6 кг...., а потом мне ребетенок сломал весы и теперь я не знаю скока вешу....

hala2 писал(а):

Встаешь на 2 коробки из-под яиц сложенные вместе...

Главное, чтоб внутри яиц не было....

Ингульчик писал(а):

Это я летом хулиганить начала и наела 6 кг....,

Аааа,что я слышу.Ингульчик,ты была хулиганка?А я то в тебя верила,думала ты отличница.

Дааа,еле прочла все...целый том "войны и мира"

Сегодня действительно урожайный день...всех с отвесами милые девочки.


Любаша,
Люботы меня заводишь ,не успела я свой вчерашний килограмм скинуть,ты еще на 400 гр.похудела ...не хочу платье 60размерааа

Сегодня питалась так:
З.Котлета,ложка карт.пюре,пара бутеров с мясом и печенье http://forum.say7.info/topic36400.html с чаем
О.Кусочек запеканки из печени(печенка,гречка,лук и морковь,перчик и яичко для связки),и пара системных тефтелек,кофе с молоком в прикуску с мандаринками.
У.Творожок и ряженка,может крисп 1,еще не знаю.Чай из ромашки.

Всем море оптимизма и хорошего предпраздничного настроения

annet13 писал(а):

100 гр

главное идет дело

Ингульчик писал(а):

второй год на системе и всего-то 10 кг.

я так думала,потом подумала,что просто не меняешь,а потом увила в чем причина только возвращайся скорее))))))и купи весыы)))))Трям,здравствуйте!
Светуль,добро пожаловать правильно,что ты на системе теперь)))и правильно,что худеешь именно так и я не считаю,что в 16 лет худеть по системе вредно!!! ты не будешь голодать))))))а если будешь,будем бить)))я тоже боялась сладкое есть..ела кашу,яблоко и 3 кусочка шоколадки,а щас столько жую сладкого и отвесы хорошие!!!за неделю 2 кг!
ну я начала худеть 9 ноября,похудела до 58,потом жуткий жор несколько дней...и опять 60..3 декабря взяла в руки себя и пошло-поехало у меня тоже мое нелюбимое это ногииии..из-за них и худею

Трям,здравствуйте! писал(а):

я была бы на седьмом небе от счастья

ну на 5 см ты еще можешь подрасти, да 25 лет люди растут!
но, маленькая собачка до старости щенок! вот так!

Ингульчик писал(а):

потом мне ребетенок сломал весы

вот я и своему говорю, кормить надо меньше, а то силу девать некуда!

Ингульчик писал(а):

чтоб внутри яиц не было....

как без яиц-то?

LaFam писал(а):

у меня тоже мое нелюбимое это ногииии..из-за них и худею

Таже история! Верх еще более или менее но от бедер и вниз-УЖАС!!

Kor905 писал(а):

Ирин,ты совсем перешла на голодный паек.

И мне так показалось....

hala2 писал(а):

Любаша, а он-то не боится, что тебя какой-нить старшеклассник уведет!?

Светуль,спасибо за комплимент

hala2 писал(а):

! Считаю так приятнее и честнее!

Особенно,учитывая тот факт,что говорим мы здесь о самом личном и сокровенном.

Shopogolik писал(а):

Пусть боиться чтоб тебя,такую красавицу не увели

Спасибо!!

Я не уйду...На этого уже столько сил,корма и нервов потрачено

Трям,здравствуйте! писал(а):

maruska80.80, можно узнать,сколько Вы уже худеете и едите ли по утрам сладкое? И сколько раз в неделю занимаетесь спортом? Восхищена Вашими результатами! При таком росте (высоком) и так мало весить!!!

Сладкое по утрам практически не ем,но я к этому привычная и обмен веществ у меня не очень-то быстрый. В твоем возрасте дело пойдет гораздо веселее. Главное строго придерживайся обедов и ужинов. Моей дочке 17 и весит она при росте 172-52 кг. Если вдруг к ее бочкам,или попе прилепает лишний килограмм,то она просто ужинает вместе со мной и в течение 3-х четырех дней все отваливается.
Спортом я не занимаюсь,увы....,практически совсем. Но делаю бодифлекс. Попробуй. Это очень удобный комплекс и совсем не сложный. Думаю,что у тебя все пойдет быстрее и веселее,чем у нас....

annet13 писал(а):

Любаша, ты дылда

Особенно в кепке и на коньках

maruska80.80 писал(а):

Особенно в кепке и на коньках

поставь реальный вес!

MarySabel писал(а):

Может кто подскажет, как уменьшить размер фото

Мариш, я уменьшаю вот здесь http://www.ostashkov.ru/foto/free/

Приветики всем!!! Поздравляю всех у кого получается

ЛюбоФь
какие классные печеньки!!! сохранила)))))))

Б.Наталья
Привет! Ты начала системиться?

CaRoLiNa писал(а):

видеть реальные лица!

у меня самое настоящее реальное лицо.

hala2 писал(а):

Ну и что раз худеешь медленно, но ведь худеешь же!!

сколько раз это себе говорю и успакаиваюсь.

LaFam писал(а):

ох какие слова girl_in_love

Во во мне даже муж в последнее время такое не говорит

CaRoLiNa писал(а):

менее но от бедер и вниз-УЖАС!!

а мне бы живот уменьшить и я звезда.

Kor905 писал(а):

Ингульчик,ты была хулиганка?

Да, я была хулиганка, но я об этом говорила и не скрывала ни дня... Ну теперь я точно (даже летом) не сверну, потому как уже следующей осенью мне выходить на работу, а я хочу выйти так, что все упали....

LaFam писал(а):

и купи весыы)))))

Куплю обязательно. Просто ща муж один работает, трудновато как-то....

Natalijatur писал(а):

у меня самое настоящее реальное лицо.

Так мы же не о тебе!

Natalijatur писал(а):

а мне бы живот уменьшить и я звезда

И мы уже звезды. Тлько даже от того, что решили заботиться о себе, о своем здоровье и внешнем виде.

вот поменяла, правда фото не очень получилось - лица все равно не видно (может потом научусь подругому менять размер), зато это Я!!!

annet13 писал(а):

поставь реальный вес!

Прям!!!! Чтобы все надо мной смеялись?

MarySabel писал(а):

), зато это Я!!!

По-моему,просто чудо как хороша. Гораздо лучше,чем та синяя тетенька,которая с нами вместо тебя общалась

LaFam
к тому же вкусные,но мне не очень само печенье,сильно твердое и крошится.Можно попробовать с другим рецептом теста,а так-бомба

MarySabel писал(а):

вот поменяла, правда фото не очень получилось (может потом научусь подругому менять размер), зато это Я!!!

Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

maruska80.80 писал(а):

Чтобы все надо мной смеялись?

чтоб еду высылали!
LaFam
MarySabel
вот такие красоточки прятались!

Ингульчик писал(а):

потом мне ребетенок сломал весы и теперь я не знаю скока вешу....

Это ужасно!!!Врагу такого не пожелаешь! Смешная ты!

Kor905
Красивая у тебя звездочка... а обещала фото... я помню..

ЛюбоФь писал(а):

не хочу платье 60размерааа

Не-не-не! Пусть тако платье актер Семчев носит! (Бедный, 170кг!)

maruska80.80 писал(а):

На этого уже столько сил,корма и нервов потрачено

Действительно, опять что ли все по новой начинать!? Пусть этот уж будет!

maruska80.80 писал(а):

Особенно,учитывая тот факт,что говорим мы здесь о самом личном и сокровенном.

Девочки-красавицы, откройте личики!!! Ну, кто смелый!???

Б.Наталья писал(а):

Приветики всем!!!

Я не поняла, ты ,что не системишься? Что меню не выкладываешь? Как успехи?
MarySabel
Умница, вот какая красавица нарисовалась!!! Молодец, Мариш! Спасибо!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Мариш, я уменьшаю вот здесь http://www.ostashkov.ru/foto/free/

наконкц-то аватар новый благодаря тебе MarySabel
наконец-то мы тебя увидели))))))))красотка