Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

hala2 писал(а):

Надо бороться с желанием поесть не вовремя! И не откладывай на потом! Это плохой способ похудеть! Мы можем советовать тебе что-то, но "рот закрыть", ты должна сама! Успехов!

Полностью согласна! Никто за меня это не сделает. Спасибо!