Трям,здравствуйте! писал(а): |
Всё. Я возьмусь за себя!!! |
Трям,здравствуйте! писал(а): |
ли я за 5 месяцев постройнеть с 55 до 46 кг? При условии, что сейчас у меня уже есть мышцы, я буду сидеть на системе, планирую каждый день заниматься спрортом хотя бы по полчаса? |