Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Трям,здравствуйте! писал(а):

смогу ли я за 5 месяцев постройнеть с 55 до 46 кг

Твой организм измучен диетами,поэтому быстрых результатов не жди.И после срыва снижение веса замедляется(имею в виду НГ). Не гони лошадей.Просто питайся правильно и добьешься успеха.Некоторые худеют быстро,а некоторые медленней,у кого какой обмен веществ.