Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Sheala
привет, красотулька!

ЛюбоФь писал(а):

Я сделала ту же ошибку,поставила временные рамки,быть 69 к Н.Г.,

человек предпологает.... ничего, похудеем, еще вся жизнь впереди!

LaFam писал(а):

мы днем пойдем ролы есть))))а потом на ледовый каток

отличный ДР!

мудрая помидорка писал(а):

Обед овощи в рукаве, рыбка Ужин фрукты+ молочка

НАКОНЕЦ-ТО ЕДА! ведь так жить можно?

Трям,здравствуйте! писал(а):

Обеды - 1,куриное мясо 2,рыба 3.горох вареный 4.фасоль вареная 5.рис с овощами 6.гречка с овощами

это не система! это диета! бегом списки читать!

Трям,здравствуйте! писал(а):

не система, а чудо-жизнь))

я мы о чем!