Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки, привет!!! Танечка, спасибо за интересную, а главное полезную темку!!! Хотя мне очень нравится система -60, она эффективная, в смысле похудения, и достаточно безопасная для здоровья и я какое-то время придерживалсь такого питания. Но мой дважды оперированый ЖКТ стал что-то возмущаться, я посоветовалась с врачом и она сказала, что для моего организма нельзя делать большие перерывы в еде, есть нужно каждые два часа, но небольшими порциями. И даже не смотря на больной желудок, есть можно всё, но в разумных количествах (только не очень жирное, острое, жареное).Так я и стала делать, чувствую себя на много лучше, вес стабилен, кушать себе позволяю всё, что хочу! Конечно, случается, что нарушаю, но тогда и получаю по полной программе от своего дорогого организма. Так что,девочки, я с вами!!! И всем нам желаю успехов и здоровья!!!