Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Kateriska
Вот и Катюша, а я вчера тебя вспоминала... Как ты насчет смены авочки на реальное личико! Почти все сменили или в процессе. Легализуешься!? Ты, как ветеран , покажи примером, что мы ничего и никого не боимся! CaRoLiNa
Каролина- красотка! С новой авочкой!

D.I.V.A. писал(а):

З - кофе с молоком бутерброд с маслом и колбасой, 1 овсяное печенье О - Тушеные овощи на воде (капуста, кабачок, морковь, чеснок) 1 вареное яйцо, 1 сосиска, ст.ложка майонеза (до 14ч) кефир У - отварной рис с теми же тушеными овощами.

Ириша, а ты утром разве наелась? А что с порциями на обед и ужин? Нормальные?

секрет@рша писал(а):

что стока много отдал сразу вот и навёрстывает надеюсь что это ненадолго ,а то чё то как то непосебе

Организм опомнился и решил, что ему самому етот жирок пригодиться! А ну как голод!?

Трям,здравствуйте! писал(а):

А с каким именно сыром?...

Светик, сыр любой, лишь бы не плавленый!

annet13 писал(а):

тебя в Испании за такие слова помидорами закидают!

В Италии...
Shopogolik
Наташа, никогда себя ненаказывай голодом за нарушения! Просто больше не нарушай и кушай нормально!