За Б набрала 10кг, за полгода после родов минус 7 от добеременного. Ела все, включая шоколад и плюшки, кормила 6,5мес. Мне кажется это от организма зависит. Но когда кормишь, максимум - это просто правильное питание, но ни в коем случае не диета с уменьшением еды или калорий.