Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

секрет@рша все я нашла тут темку про быт техн
ну я ржу над тобой Наташ
Б.Наталья Светик уже советовала, палку на плечи, руки вдоль нее, голова на месте, повороты корпуса по 100раз, еще набери в яндексе там на любую группу можно найти упражнен