Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Понимаете,у меня вариант ДО НАСЫЩЕНИЯ не прокатывает.
Стыдно признаться...
Но с диетами насыщение психологически не наступает. И я могу есть, пока не почувствую тошноту...
Вот такая фиговая ситуация...
Буду меняться Поэтому, пока что думаю,буду готовить примерно на такой контейнер


Скажите, а что можно по-быстрому в микроволновке на ужин сварганить?
Я рецептики прочитала...Многие даже скопировала и распечатала. Но на быструю руку ничего такого не нашла...


Да и всё же вопрос цены меня интересует...Я систему буду отплачивать сама. Т.к. у меня никто в нее не верит) Меньше есть - говорят все. И у них так худеть чуть-почуть получается. А у меня уже нет.Да и МЕНЬШЕ есть - меня это не ограничивает)
Я так прикинула...в принципе,обеды и ужины у меня до лета в 6 штук выльются....Вроде и недорого совсем...Но я же не работаю...Буду доставать с заначек и откладывать с алиментов...