Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

hala2 писал(а):

Ритуль, ты косячишь второй раз!!!

Светуль, косячу, капец!!! Картошку не ем вообще, вот решила попробовать, а в списки-то не посмотрела, что с рыбой нельзя (т.к. вообще мясо не ем) Это синдром Ритико - как только начинаю выкладывать меню, так сразу и ошибочки. Ох, внимательнее пора становиться...

Спасибо, дорогие девочки, что замечаете ошибки и исправляете

Завтра ем:
З - омлет с помидорами и цветной капустой, яблочный пирог, кофе с молоком
О - рисово-рыбные тефтели, салат из руколлы, помидор, огурца, авокадо, кофе
У - креветки с соусом терияки, чай