Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Эльфина

Анжелика


г. Санкт-Петербург
Сегодня ровно два месяца, как я опять начала заниматься БФ. Провела контрольные замеры. Вот какие результаты:
18/10/10 18/11/10 18/12/10 Итого
ОГ 115 113 112 -3
ПГ 96 95 94 -2
ОТ 101 95 93 -8
НЖ 126 120 119 -7
ОБ 112 108 108 -4
ОН 67 66 64 -3
ПК 37 36 36 -1
Вес 97,1кг 95,2кг 92,9кг -4,2кг
Вот такие результаты получились girl_blush2
Наверное, моглы быть и получше Embarassed , но начинала я в мае с системы минус 60 в весе 118 кг и сначала организм "отдавал" кг и см охотнее, а теперь по чуть-чуть. Вобщем я рада girl_in_love
Конечно, самая моя проблемная зона это живот girl_blush2 girl_blush У меня тоже была операция и живот был разрезан вдоль где-то на 30 см, wacko1 Хотя, в этой части тела результаты самые значительные, так как в основном я делаю упор на пресс training1
Может еще что-то добавить?

М-да.. надо табличку-то как-то по-другому сделать, но это только на работе у меня получиться...

 
19 Дек 2010 1:21

Страница 106 из 217