Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

LaFam писал(а):

Дорбое утро...я в ужасе у меня привес 1 кг!!!!!!!!!!!(((((((((понимаю,что за один день столько жира появиться не может..но как же обидно(((((((((на весы неделю точно становиться не буду,а то одни расстройства

Если не нарушаешь, то можно не бояться.
у меня в этот раз 2,5кг перед КД привесило