Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Привет всем!!!
Елена1973 Привет, Лен!!! Молодцы, что продолжаете системится!!!
LaFam Лена, не расстраивайся, скорее всего водичка задержалась. Но на обед я бы не налегала на соевый соус - соленый он очень и может жидкость задерживать, а если немного, то нормально
Девочки, а я с ума сошла: уже 2 дня хожу и в мозгах цифра 49!!! Вот хочу этот вес хоть тресни!!! И ведь уверена, что так и будет! Теперь передо мной хоть ведро со сладостями таскай после 12 - не соблазнюсь!!! Сейчас сижу, пью пустой чай, вазочка с печеньками-конфетами рядом стоит, а мне параллельно!!! Не пойму, что меня так "промотивировало", но очень радует такой настрой! Всем такого чудесного настроения желаю!!!
Мое меню на завтра:
З - отруби+кефир+мед+грецкие орехи, овсяное печенье 3 шт., 3 конфеты, чай зеленый.
О - тушеная капуста(квашеная+свежая), оварной окорочок.
У - творог+мандарин+яблоко+3 черносливы, чай зеленый.