Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Доброе утро, системщицы . Мое меню:
З: 7 блинов со сметаной, 3 конфеты, кофе с молоком
О: мексиканская смесь тушеная, 2 тефтельки (системные), 2 мандарина
У: криспы с сыром, 0,5л молока топленого.
Кто нарушает на выходных потом всю неделю от привеса и стояка переживать будет