Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девчёночки приветище!!!У меня тоже сегодня привес +900гр и не нарушала,как выходные так стояк или привес,но не переживаю иду дальше-значит так надо!!! Девчёнки не переживайте из-за привесов-они уйдут!
Всех кто отвесился поздравляю!
Новеньким добро пожаловать!

Svetlyachok писал(а):

7 психологических приемов, которые помогут вам не объесться в праздники

Светик дорогая спасибки за темку! Утащила в закладки!


Моё меню на завтра:

Завтрак: котлетка+капустка+банан+пирог+кофе+кусочек шоколадки

Обед:щи без мяса+картофельная запеканка с сыром

Ужин: или овощи+молочка ,или фрукты+молочка