Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Ritiko писал(а):

креветки с соусом терияки,

а в этом соусе вроде и сахар и мука?

angel-allie писал(а):

все, полетела, девчата!

возвращайся, будем ждать!

секрет@рша писал(а):

4-если уж что то пить то только красное сухое-невкусно и много не выпьешь!

вкусно, могу много хорошо хоть потом не жру, отвыкла

Ирина 79 писал(а):

вчера ужин пропустила и что изначально вес большой,

ну сама же и ответила! только ужин больше не пропускай, вес встанет!

Sheala писал(а):

и-эх, скорректировала линейку, цель отодвинулась на полтора килограмма)))

все уйдет, не переживай!

Shopogolik писал(а):

но с майонезиком

1 ч.л до 14.00

ОльгаГ. писал(а):

У: пол леща вареного и 1 тефтелька (системная, яйцо только для связки)

вроде обсуждали, или рыба или мясо! подскажите! чей-то не помню, но я не смешиваю!

секрет@рша писал(а):

brie

у тебя бри, еще есть камамбер сыр с белой плесенью, по моему все вкусные,

IIslandSV писал(а):

лучше покупать весовой

весовой ни разу не видела, поищу

полианна писал(а):

пока лапшу сварила на бульоне

на каком бульоне, на обед

LaFam писал(а):

а мацарелу по системе можно

можно, этож сыр, по системе, как обычно...

ILenk@
красотка!

maruska80.80 писал(а):

И козий

пакость, не выношу запаха козлячего!

LaFam писал(а):

я так скучаю со картошке с мясом или рыбой

Ленусь, а на завтрак? чего себе отказываешь!

Елена1973 писал(а):

Вес наш выставлю 31 декабря!!!!

лена, а может 30 декабря , я на работу выхожу только 5, изведусь, пока за вас не порадуюсь

Елена1973 писал(а):

начало трудовой недели!!!

воскресенье? оно как у вас!

LaFam писал(а):

у меня привес 1 кг!!!!!!!!!!!(((((((((

не боись, у меня за 3 дня привес был 1,5 кг, почти все отвалилось, 300 гр осталось! все отвалиться! а мож КД?

LaFam писал(а):

(2 шоколадки слопала!!!!!считаю это нарушение.

а по попцу! это НЕ НАРУШЕНИЕ!

LaFam писал(а):

О ролы..а васаби и в соевый соус можно макать?

конечно можно, а мне с рису-то и привешивает

Kor905 писал(а):

Обед : Макароны с овощами доем + картошка отв.с молоком,яблоко Ужин: рис с овощами в рукаве.

я бы привесила от такого меню!

ОльгаГ. писал(а):

О: мексиканская смесь тушеная,

а там небось, фасоль, кукуруза? да?