Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

LaFam писал(а):

испугали girl_haha girl_haha учись)))))двоечница

ну хоть теперь не я двоечница

ух.... пока вас всех перечитала)))))
у кого отвесы)))) поздравляю, у кого привесы, не расстраиваемся - это чась процесса)))))
прочитала про мультиварки, наверное все-таки куплю ее, но наверное уже после НГ!
Почитала за НГ, думаю наверное набрать разных вккусных сыров и если что их с вином)))))))) буду держатся короче)))))

Мое меню вчера:
З: суп с фрикадельками не системный, чл сметаны и кофеты
О: приехали в деревню, и там началось, ох что же ты ничего не кушаешь, ты голодная ай-яй-яй..... короче весь день причитали........ еда была такая гречка и селедка, надеюсь не накосячила.............
У: гречка и ряженка.
потом было оооооочень много вина и немного сыра

Меню сегодня:
З: каша пшеничная, тушеное мясо, 3 чебурека
О: 3 вареных яйца, помидор
У: как-то есть не хотелось съела ложку творога и пол чашки ряженки.......
сечас заливаюсь зч

у меня вопрос, нам не пропареный рис можно????????