Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

LaFam писал(а):

если в плове нет мяса,

нет, плов вегетарианский без всякого там мяса

LaFam писал(а):

макароны из тв сортов пшеницы

спагетти было из пшеницы
не пойму почему нельзя криспы? вот тут написано
7 вариант "молочка, сыр и криспы"
1. Можно молочную или кисло-молочную продукцию жирностью не более 5%. Йогурты с какими-либо добавками нельзя.
2. Сыр до 50гр. Любой сыр можно, даже с плесенью!
3. Криспы (РЖАНЫЕ сухарики, именно РЖАНЫЕ) 3-4 штуки.

тогда завтра криспы с сыром в плесени? на ужин чай зелёный