Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем доброе утро!!!!!!!

Любочка (maruska80.80 ) поняла что двоечница, вот засада, пошла в угол на гречку!

У меня весь мой привес за КД ушел (1,1 кг) идем дальше)

Мое меню сегодня:
З: мюсли с молоком, конфеты, зч
О: системный плов, мандаринки
У: запеченая скумбрия.