Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки, а поделитесь, что вы в стаканчики забрасывете, между основными приемами пищи? Точнее между завтраком ,обедом и ужином. У меня иногда фантазии не хватает, что бы такое перекусить, а съедать 4-5 стаканов картошки с мясом или плова - это чересчур круто...
Я обычно перекусываю стаканчиком салатика овощного, фруктами, выпечкой с чаем, а последнее время хочется чего-то такого... , вот и начинаю каждые два часа метаться и решать, чтобы такого схомячить, чтобы для желудка хорошо и для души... Может ваш опыт поможет разнообразить меню!