Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Ох нет, Вас не перечитать.

Всех поздравляю с тем что до НГ осталось ровно 11 дней, так что всем взять себя в руки.
Так же всех с отвесами,

Я не отчитывалась, так как сдавала сессию, поздравьте я закрылась с одной четверочкой, все остальные 5ку.

Меню писать не буду все системно, только плохо что однообразное, и не большие порции так как всегда где то на людях или в дороге своим ходом, но голодная не была.
Зато ни что мне не помешало каждое утро делать зарядку(ни то что я ни дома ночевала, и утром в теплой кроватке с Кириллом(мужественное заставила себя выполсти из под его объятий и пойти на кухню качать пресс,крутить обруч, и прыгать через скакалку.

И у меня еще одна победа, приезжал мой МЧ и я вела себя как примерная девочка, ни где не нарушила, были в меге, он взял себя в Макдоналдсе БИгтейсте, картошку и БОЛЬШУЩУЮ колу, а я подготовилась, взяла с собой печеное яблоко творог в судочке

А ужин у него был часов в 20 00, такая вкусно макароны, с сосисками, и безумно вкусно пахнущей фасолью из банки, и еще тост большой с сыром и колбаской, а я мужественно пила чаек, под его не довольные взгляды, смотрит на меня и говорит Я над тобой ХУДЕЮ!!

Сегодня

МОй фирменный завтрак(печеное яблоко+корица+творог+кофе с корицей и молоком без сахара)
обед овощи в рукаве+криспы с сыром
ужин молочка+фрукты.

Всем удачи я Вас ЛЮ!

LaFam писал(а):

доброй ночи)))))сладких снов)))пусть вам приснятся вкусности,которые вы съедите на завтрак

Вот после такого пожелания, мне и приснились блинчиками с повидлом, да так реально, вообщем сниться мне как я сижу и блинчики эти на меня смотрят, а есть хочу ужас как, и вообщем отступает моя сила воли и я начинаю их с аппетитом уплетать, а потом до меня доходит что я наделала(так как в моем сне время где то 2 часа ночи)так резко проснулась от испуга, и пыталась понять съела я блинчики или нет, минут через 15 я поняла что у меня дома просто напросто нет блинчиков
ФУХ!!!!