Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Shopogolik
Ritiko

Спасиб, девчонки!!!

Rapsodia

Согласна!
ОК, заменим слово "поскорее" на "в своё время"!
Сроки нам скорее наши собственные организмы устанавливают, а не мы им...
По моим наблюдениям, до входа в норму (по ИМТ или как угодно) вес довольно быстро уходит... а вот потом приходится себя перенастраивать... вначале обидно - ведь делаешь всё так же, а кгшки всё медленнее уходят... А потом привыкаешь и уже спокойнее к этому делу относишься.
Я думала - достигну цели к этому НГ... сейчас планирую к следующему своему ДР (в июне). Вот