Без особого труда похудела на 10 кг.

Акварель писал(а):

Девочки, а поделитесь, что вы в стаканчики забрасывете, между основными приемами пищи?

Я вот,например,только что между завтраком и обедом холодца стаканчик навернула ,и нормально так себя чувствую!!!
Но это,конечно,не всегда,обычно-что-то типа йогурта,фруктов,чая с печенкой,бутик с колбаской,кусочек шоколадки.

А насчет заменителя сахара,я полностью согласна с теми,кто считает всё это вредной химией! А сахар-как-никак глюкоза! Когда детки болеют и ничего не кушают,вспомните,врачи всегда советуют давать сладкий чай!