Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Девушки хочу вас тоже порадовать своими успехами. Я с сентября стала заиматься Гибкой силой. Так вот успехи на лицо.

Тело все укрепилось. Стал заметен мышечный каркас ( так помоему это называеться? )

Ноги! Я просто тащусь с них! )))) Еще конечно не предел мечтаний, но все же!

Спина! У меня всегда была проблема - там где позвоночник заканчиваеться прогиб был в поясничной области и за счет него хвостик позвоночника (копчик) выпирал. Прям шишка такая была. Теперь его нет! Прогиба тоже нет! За счет этого и животик стал более плоский

Руки. Руки тоже крепче стали. Планку легко выдерживаю. И даже стала отжиматься!!! Думала такого никогда не произойдет!!!

Так что вот - порадуйтесь и за меня


Кстати где это наши девушки - Наташа, Заюшка-Хозяюшка?
Все в Новогодних хлопотах? Ну готовтесь - готовтесь А мы вас после НГ ждем! Скучно станет же!! А тут мы вас ждем