Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Дорогие именинницы! Ирочка и Леночка! С днем рождения!!!Хочу пожелать Вам женского счастья и побольше прекрасных моментов в жизни!!!

Гнежка писал(а):

не много ли я кофе пью?

Снежана, я тоже очень много кофе пью, на завтрак, на обед и бывает на ужин , а до системы ещё и в перерывах
.

Дюдечка писал(а):

на ужин из зеленой фасоли?

Светлана,думаю можно с рисом сделать.На воде потушить морковку,добавить фасоль, ещё чуть потушить под крышкой, перемешать с отварным рисом.Зелень,лук или чеснок, соль,перец по вкусу.