Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Купила таблетки, убрала сахар больше так не буду

меню на завтра:
з. гречка, фруктовый салат, халва, конфетки.
о. паровая курица, сосиска, вареное яйцо, свежая капуста.
у. гречка, апельсины, может добавлю творог.