Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Привет дамочки!
Всех отвесившихся - поздравляю, остальным - не вешать нос!!!!!!!!
Сегодня самый короткий день в году, а значит с завтрева будет больше солнца!!!

Мое меню на сегодня:
З. много кофе и сахара, банан, черный хлеб с маслом (2)
О. тушеная капуста, салат из руколы и помидора, авокадо
У. гречка и 5!!! мандаринок (они маленькие - "наномандаринки").

Я стою уже третий день, хотя по одежде чувствую, что объемы уходят с того места, где я планирую стройную талию.

Shopogolik писал(а):

А килограммами это было бы хорошо

Килограммами плохо - будет висеть кожа километрами.