Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки, всем здравствуйте!
Я тоже хочу к вам!!!
У меня несколько вопросов возникло:
1. Могу ли я в один прием пищи съесть, например, 2 печенья и при этом выпить большую кружку (больше стакана) несладкого чая? Жидкость в этом случае меряется или нет?
2. Такую гадость, как сладкая газировка, пепси-кола и т.п. - ее нужно считать как еду, пить не больше стакана и это будет как один прием пищи? Или может это за ненормированную жидкость сойдет?
3. Как вы считаете, поможет ли мне вообще такой способ похудения, с учетом того, что вес я набрала во время беременности, а сбросить не могу (как мне кажется) из-за неправильного режима питания: я могу весь день вообще ничего не есть, зато вечером сразу завтракаю, обедаю и ужинаю в один присест... И потом почти сразу ложусь спать... И ем в основном сладкое, жареное и прочее недиетическое. Отказаться от этой гадости - силы воли не хватает. А вот если есть ее по стаканчику... Как думаете, поможет?!