Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девулечки дорогие мои!!! Чмоки-чмоки! Прибежала переодеться!
Kateriska
оленька77
Ritiko
MarySabel
hala2
SOMIRA
полианна
39 вишенек
Спасибки всем огромное! Я вас лю! Любанька-Маруська молодец,что не унываешь, вижу хороший настрой! Олюшка-Оленька77 у нас не пролетит и муха-не косячь!!!Всем отвесившимся-объявляю благодарность! Кто привесился -не унывать,всё уйдёт!!!

Моё меню на завтра:

Завтрак:вредности

Обед:бурый рис+мяско по системе+капустка свежая и морковь(салатик)+яблоко+з.ч.

Ужин:молочка+фрукты или овощи+фрукты строго по системе!!!